LCK Grus

Grus gruppa har som mål å få med seg flest mulig som ønsker trening for ritt eller bare for treningens skyld.

Vi prøver å få til 3 treninger i uka 2 på kvelder a 1,5 til 2 timer m/ intervaller og 1 på søndager rolig langtur på 3- 4 timer.

Oppstart blir så fort føret tillater det mest sannsynlig mars/april.

Vi har en egen spond gruppe , her er det viktig for de som ønsker å være med blir lagt til, her vil informasjon om trenings tider og steder bli lagt ut dette ble benyttet i sommer/høst og fungerte veldig bra.

For de som planlegger å sykle ritt til sommeren vil dette være et bra alternativ for trening og motivasjon til rittene.

For info ta gjerne kontakt.

Jim Karlsen - jk@fhgruppen.no Tlf: 932 70 803