Trening med LCK 40+ sesongen 2017

Som presentert på medlemsmøtet 12.oktober, vil det bli endel endringer for 2017 sesongen.

Gruppe 1 og 2 slår seg sammen, og det nye navnet blir LCK 40+.
40+ reflekterer gjennomsnittsfarten på ritt, og er i tråd med hva mange andre klubber benytter seg av.

Klubben har videreført avtalen med Tord , som vil fungere som trener for LCK 40+.
Resten av klubben vil også dra nytte av denne trenerresursen, i form av en forenklet utgave av treningsprogrammet han utarbeider for oss.

Klubben tar deler av trener utgiftene, men det er som i fjor besluttet at de som ønsker å ta del i LCK 40+ skal betale en treningsavgift i tillegg til den ordinære medlemskontigenten.

Så fort du er påmeldt, gjøres Dropbox mappen med treningsplanene tilgjengelig for deg.

I tillegg til påmelding LCK 40+, har vi også som i år gjort en fellespåmelding til L-O 2017 i lagkonkurransen (Peugeot Grand Prix 2017).

Her vil det komme en egen påmelding.
Det er viktig at ingen som har planer om å sykle med LCK 40+ melder seg på via Styrkeprøvens sider.
Alle skal melde seg på via påmeldingen som ligger her: https://lorenskogck.typeform.com/to/oN8LfC