Oppstart for LCK - Terrengjentene

LCK starter som et prøveprosjekt en egen terrenggruppe for jenter. Vi har ingen absolutte aldersbegrensninger, men antar fra 9-13 år (24") vil være mest aktuelt.

Bakgrunnene for etablering av LCK - Terrengjentene er å øke andelen jenter på juniornivå som er aktive i LCK.

LCK – Terrengjentene er et lavterskeltilbud og det forventes ingen tidligere erfaring fra terrengsykling. Vi vil gå svært forsiktig frem slik at alle henger med og vil ha mer fokus på trivsel og moro en på teknisk krevende sykling (enn så lenge).

Vi møtes hver mandag kl. 18.00 – 19.15 på Benterud skole og vil ha like mye fokus på grus som på sti.

Hver økt vil bestå av 3 komponenter:

• Sykkelkunnskap
  • Forstå oppbygging av sykkelen, enkel mekking, etc
• Effektiv bruk av sykkel
  • Giring, sittestilling, pedalbruk, etc
• Utvikling av mestringsfølelse
  • Jentene utvikler mot og vilje til å utfordre seg selv

Erfaringsmessig kan det være trygt å ha med noen kjente og alle foreldre er velkommen med på trening.

Ansvarlig for opplegget våren 2016 er Ingar F. Leiksett.
Erfarne terrengsyklister vil bidra på samlingene ved behov.

Kontakt: ileiksett@gmail.com