Barn / ungdom

av Benny Schreiner



Lørenskog Cykleklubb har som mål å spre sykkelglede samt gi unge gutter og jenter en grunnleggende innføring i sykkelsporten.

Ønsker du å prøve deg, er det bare å møte opp på en trening og kontakte en av trenerne.
Vi benytter anlegget vårt på Sørlihavna som base for treningene.

Treninger annonseres via Spond.
Alle nye barnemedlemmer legges til i Spond gruppen fortløpende.

Får du ikke invitasjonene, send en mail til post@lck.no.


INNDELING

Barnegruppa er delt inn i nivåer ut fra ferdighet og ikke alder.

GruppeNivåBeskrivelse
Grønn
Nivå 1
Introduksjonsnivå med fokus på teknikk og sykkelbeherskelse.
Gruppen holder primært på inne i sykkelparken.
Blå
Nivå 2
Gruppen benytter seg av nærliggende stier i feks Nesåsen i tillegg til sykkelparken.
Stort fokus på teknikk.
Rød
Nivå 3
Gruppen benytter seg av stier og terreng i området mellom sykkelparken og Mønevann, i tillegg til sykkelparken.
Gul
Stigruppe
Dette er gruppen for de som ikke ønsker å satse for fullt, men som ønsker å fokusere på stikjøring uten at konkurranse er målet.
Opplegget for gruppen vil variere ut fra hvilke trener resurser som er tilgjengelig.
Sort
Nivå 4, Aktive

Den aktive delen av barn- og ungdomsgruppa kjører et mer omfattende treningsopplegg enn resten av barnegruppa.
Egne treningsplaner foreligger, og distribueres gruppens medlemmer.
Er du mellom 14 og 18 år, og ønsker å kjøre KalasCup og NorgesCup, er dette gruppen for deg.

Gruppeleder: 
Espen Aune - Telefon: 957 63 634 - Epost: espenaune68@gmail.com


MÅL
Lørenskog Cykleklubb ønsker å skape et aktivt miljø for barn og ungdom som ønsker å sykle.
For å lykkes må vi skape en sosial tilhørighet i et fellesskap med trygt og godt miljø hvor barneidrettens fire verdier står sentralt.

  • Glede gjennom lek og mestring. Det er viktig at det skapes trygghet gjennom mestring.
  • Sosial trening i fellesskap og samhandling. Unge utøvere har behov for tilhørighet. Vi må bry oss om den enkelte, både hvordan man har det på trening, hjemme og på skolen. Gjennom trygghet utvikles motivasjon for trening.
  • Helse gjennom sunne vaner. Ved å gå foran som gode forbilder med sunne vaner kan vi bidra til glede og nytte for de unge.
  • Ærlighet gjennom oppdragelse i fair play. Ærlighet er mer enn å følge regler, det handler om respekt for andre og å delta med et åpent sinn. Med respekt for regler og lover og ærlig spill vinner man alltid.

UTSTYR
Alle som er med på sykkeltreningen må ha sykkel og utstyr i forsvarlig stand, utstyrt for sykling i terrenget. Det betyr at dekk, gir, bremser etc må være i orden. Vi har ikke tid til å ”mekke” sykler under trening.

Du må ha dette på trening:

  • Hjelm og drikkeflaske
  • Klær etter vær
  • I tillegg oppfordrer vi alle til å ha på seg hansker
  • Det er heller ingen ulempe å ha med en reserveslange

Levert av IdrettenOnline