Arkiv

Spinning 2023/2024

Torsdag 12. oktober kl. 19.15 starter vi opp med LCK-spinning på Condis, Lørenskog. Timene er gratis for alle medlemmene i klubben. Vi har igjen fått med oss Ronnie Hallén som spinning instruktør. Dersom man ikke er medlem

LCK Utdanningsstipend 2023/2024

Lørenskog Cykleklubb tilbyr et stipend for unge utøvere som velger å ta utdanning på toppidrettsgymnas. Stipendet gis for å dekke utgifter til studiet. Beløpet som er avsatt for skoleåret 2023/24 er inntil kr 1

BØR 2023 vel gjennomført

Til tross for dystre værmeldinger, ble arrangementet nok en gang en suksess. 160 barn deltok på årets arrangement søndag 20.august 2023. Barnas Østmarkritt hadde i år 10-års jubileum, og det var veldig stor usik

Nyhetsbrev fra Uno-X Pro Cycling Team

Uno-X PRO Cycling Team deler sine forberedelser frem mot TdF gjennom nyhetsbrev som vi har fått tilsendt. Les nyhetsbrevet fra Uke 21 her:  UnoX_Uke 21 - Vorspielet er i gang.pdf.

Barnas Østmarkritt 2023 - 20. august - 10 års jubileum!

Barnas Østmarkritt 2023 Søndag 20.august kl 11.00 braker det løs igjen! Tradisjonen tro arrangerer Lørenskog CK Barnas Østmarkritt i Rådhusparken i Lørenskog. Rittet er veldig populært blant barna, og

Protokoll fra Årsmøtet

Protokoll fra Årsmøtet 2023 kan leses her.

Nye nettsider på vei

Klubben er i ferd med å lansere nye nettsider. Av den grunn er ikke denne siden oppdatert pdd, og mye av innholdet er derfor utdatert.

Saksdokumenter Årsmøte 2023

Årsmøte 2023 avholdes på Losby Gods mandag 27.02.2023 - kl. 18.00. Vedlagt er saksdokumentene. Vel møtt til Årsmøte! 01 Årsmøte Lørenskog CK 2023.pdf Sak 9. Resultatregnskap 2022.pdf

Innkalling til årsmøte

Styret innkaller herved til årsmøte i Lørenskog Cykleklubb. Årsmøtet avholdes 27.02.23 og 18.00 på Losby Gods Losbyveien, Finstadjordet Saker som et medlem ønsker behandlet på årsmøtet, m&ar

LCK Klubbtøy kan bestilles nå

Nettbutikken for bestilling av klubbtøy er åpen frem til 15.januar. https://www.bioracer.no/no/mybioracer/?r=ozSRHmQ20t  Husk også at BioRacer er tilstede på klubbkvelden hos Sykkelopplevelser onsdag 11. jan 👍

Klubbkveld hos Sykkelopplevelser onsdag 11.1

Sykkelopplevelser AS har gleden av å invitere alle medlemmer i LCK til en egen klubbkveld onsdag 11.01.2023. Arrangementet varer fra 16.00 til 20.00. Tidligere proffsyklist i Garmin-Cannondale og Uno-X, Kristoffer Skjerping vil komme klokken 18.00 o

Spinning 2022/2023

Torsdag 13. oktober kl. 19.30 starter vi med spinningen vår på Condis, Lørenskog. Spinningen er gratis for medlemmene i klubben vår. Og best av alt, så har vi igjen fått med oss Ronnie som spinning-instruktør. F

Utdanningsstipend

Lørenskog Cykleklubb har fra 2021 innført stipendordning for unge utøvere som velger å ta utdanning på Toppidrettsgymnas.  Stipendet gis for å dekke utgifter til studiet.  Vi har gleden av å gi deg t

LCK Klubbmesterskap 2022

Årets klubbmesterskap arrangeres lørdag 24. september. Vi arrangerer to grener samme dag, Landevei kjøres tidlig formiddag i Marikollen Rulleskianlegg, mens Terreng kjøres på LCK Sykkelpark på Sørlihavna. LCK

Takk til Lokalbidraget / Romerike Sparebank

Klubben mottok i år 18.970,20 fra Lokalbidraget ved Romerike Sparebank. Takk til alle som har stemt på LCK og sørget for bidraget til klubben. 

Barnas Østmarkritt 2022 - 14. august

Søndag 14.august kl 11.00 braker det løs igjen! Tradisjonen tro arrangerer Lørenskog CK Barnas Østmarkritt i Rådhusparken i Lørenskog. Rittet er veldig populært blant barna, og passer for de i alderen opp til

Åpen Sykkeldag

LCK inviterer til Åpen Sykkeldag for barn og voksne! Søndag 22. mai, kl. 13 - 17 på Sørlihavna Sykkelpark! Kiosk med salg av pølser og kaker. Du kan teste sykling i terreng og på sti, landeveissykling og pumptrack fo

Oppstart trening barn og ungdom

Alle grupper som ikke alt er i gang starter treningene torsdag 21.april kl 18 med oppmøte som vanlig i sykkelparken vår på Sørlihavna. Invitasjon er sendt ut på Spond.

Utdeling av utmerkelser på medlemsmøtet 4. november på Losby Gods

På medlemsmøtet 4. november på Losby Gods, ble følgende utmerkelser delt ut. Æresmedlemskap 3 medlemmer ble høytidelig kalt fram og fikk overrakt klubbens diplom i glass og ramme. Dette er personer som gjennom flere

Spinning 2021/2022 sesongen starter snart opp

Torsdag 14. oktober starter spinningen opp igjen. I år er vi så heldige å ha fått Ronnie Hallén som instruktør. Da kan vi være trygge på at det blir gode timer utover vinteren. Timen går fra 19.30 -

LCK Klubbmesterskap 2021

Årets klubbmesterskap gjennomføres lørdag 16. oktober. Program for dagen: TidspunktStedAktivitet10:00Rulleskianlegget i MarikollenStart KM landevei (se beskrivelse neste side)14:00LCK Sykkelpark, SørlihavnaKM terreng barn og ung

Kandidater til utmerkelser?

LCK sine Statutter for utmerkelser ble oppdatert og vedtatt på årsmøtet 2020 (se vedlagte Statutter). Styret ønsker forslag til kandidater blant våre medlemmer som fortjener utmerkelsene: A, for fremragende sportslige og ad

Bilder fra Barnas Østmarkritt 2021

Bilder fra årets ritt finner dere ved å følge denne linken: https://photos.app.goo.gl/Sbe1DyF1uAGHNfsT8

Løypekart BØR

Barnas Østmarkritt - begrenset antall plasser

Minner om at det til helgen er klart for Barnas Østmarkritt, og vi har nå fått restriksjoner på maks 100 deltakere og 200 totalt + arrangører.Dvs at hver deltaker kun k

Barnas Østmarkritt 2021 - 15.august

Søndag 15.august kl 11.00 braker det løs igjen! Det ble dessverre en koronapause for oss i 2020, og vi har av samme årsak flyttet dato til etter sommeren på årets arrangement. Tradisjonen tro arrangerer Lørenskog CK Barnas Østmarkritt i Rådhusparken

Link til årsmøte 2020 - onsdag 12.mai kl 19.00

Link til årsmøtet 2020: https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3ameeting_YTIyMTcyN2ItY2Y3My00MjQzLTk1OTUtODRlMTI1NDkwOGUw%40thread.v2/0?context=%7b%22Tid%22%3a%22457844f7-c935-451c-ae3b-061c833603d6%22%2c%22Oid%22%3a%226ff8b997-032f-485a-b98c-8a0f29a84959%22%7d

Medlemskap og lisens

Det er dessverre mange som har valgt å ikke betale kontingenten og som ikke har løst lisens pga få eller ingen ritt.Dette går ut over både klubb og forbund i form av tapte inntekter, som igjen vil resultere i et dårligere tilbud eller økte kostnader for me

Klubbtøy - åpen portal

Nå er det mulig å bestille klubbtøy igjen! Portalen er åpen til 3 mai.Tøyet som bestilles nå leveres i slutten av juni til Sykkelopplevelser. Link til portal : https://www.bioracer.no/no/mybioracer/?r=ozSRHmQ20t

Årsmøte 2020

Årsmøte 2020 blir digitalt som sist, men denne gangen på Teams og ikke som e-post møte.Saksdokumenter er ikke ferdigstilte pdd.Disse vil publiseres så fort de er klare.Selve innkallingen sendes i form av en link til alle medlemmer, samt at den publisert på LCK.n

Trening fremover

Generell info Da det i dag er besluttet å opprettholde tiltaksnivå A i Lørenskog, vil det fortsatt kun være tillatt å arrangere trening for barn og ungdom. Ingen kan eller skal på vegne av klubben kalle inn til fellesøkter før dette endres.....

Klubbtøy - åpen portal og ny leverandør

Nettbutikken for klubbtøy er åpnet, vi har valgt og bytte leverandør til Bioracer i år derfor er det nå hengt ut klesprøver / størrelse prøver hos Sykkelopplevelser. Størrelsene er litt forskjellige fra Kallas sine, så vi anbefaler at

Tilbud om utlån av rulle til medlemmer

Har du lyst til å prøve e-sykling / rulle?Veldig mange har allerede lang erfaring med VR ruller og e-sykling på feks Zwitf, men det er også mange som kunne tenkt seg å teste dette før de gjør en såpass stor investering som det er å kjøp

LCK’s konkurranse på ulike Strava-segmenter sesongen 2020

Grunnet pandemien laserte styret i mai 2020 en konkurranse på ulike strava-segmenter for landevei. Tanken med dette var å skape motivasjon og mål med syklingen i en tung tid hvor fellestrening ikke var mulig. Det tok ikke lang tid før tilbudet ble kraftig utbedret med s

Årets julegavetips fra Sykkelopplevelser

Saris H3 interaktiv rulle til kr 9.700,-  Førprisen er kr 10.999,-Tilbudet gjelder så lenge den er tilgjengelig på lager.Rulla står tilkoblet i butikken og kan testes 😊Se mer info om rullen her:https://www.saris.com/product/h3https://youtu.be/WLyrvO6OnNU

Ordinært årsmøte 2019

Styret besluttet før ferien å flytte årsmøtet til høsten, og slå dette sammen med medlemsmøtet.Dette ble mulig etter at NIF har godkjent at årsmøtet kan gjennomføres når som helst innen 31.12.2020.Da 2020 har vært et spesi

Vedtatte endringer i lokal forskrift om forebygging av koronasmitte og vedtak om anbefaling for breddeidretten

Kommunestyret vedtok i kommunestyremøte 14.10.20 endringer i lokalforskrift "Forskrift om forebygging av Koronasmittet - Lørenskog kommune, Viken". De nasjonale lettelsene i smitteverntiltakene som regjeringen åpnet for 12. oktober innføres ikke i L&osl

Siste frist for bestilling av klubbtøy i 2020!

5. september er siste frist for bestilling av klubbtøy i 2020.https://www.lck.no/p/20270/klubbtoyMinner også om at det er en god del tøy på Sykkelopplevelser, og at vi der har sokker (veldig gode), hansker, løse armer og ben, etc.Det er også en del skijakker i

Trening barn / ungdom har startet

Fom mandag  17. august er trening i barn- og ungdomsgruppen i gang igjen.Alle grupper møter opp som vanlig i sykkelparken. Det er fom høsten 2020 gjort noen justeringer på gruppene for å tilpasse både nivå og ambisjoner / ønsker. Dette gjel

Ekstraordninært årsmøte 12. august 2020

Styret besluttet før ferien å flytte årsmøtet til høsten, og slå dette sammen med medlemsmøtet.Dette ble mulig etter at NIF har godkjent at årsmøtet kan gjennomføres når som helst innen 31.12.2020.Da 2020 har vært et spesi

Klubbtøy til høsten?

Portalen for bestilling av klubbtøy stenger førstkommende søndag. Er det noe du mangler er det derfor lurt å bestille nå.https://bravteamwear.no Til høsten kan W&W eVent regnjakken anbefales. Den er tynn og lett, og mulig å åpne glidelåsen b...

Barnas Østmarkritt 2020 er avlyst

Pga situasjonen med Korona, ble det tidligere i vår besluttet å avlyse året arrangement. Dette pga usikkerhet rundt mulighet for gjennomføring, og at vi ikke ønsket å flytte dato for arrangementet. Rittet vil igjen arrangeres i 2021.

Sykkellisens

Vi anbefaler sterkt våre medlemmer å tegne helårslisens / idrettsskadeforsikring. Med helårslisens sykler du trygt uansett om du deltar på ritt eller på trening.For i tillegg til at helårslisensen dekker eventuelle skader på alle de rittene du del

Oppdatering vedrørende fellestrening

Etter regjeringens pressekonferanse torsdag 30. mars 2020 har det kommer nye retningslinjer som trer i kraft 7 mai som NIF og NCF forholder seg til.Disse retningslinjer og anbefalinger vil også klubben følge. AktivitetFortsatt er det helsedirektoratets retningslinjer som etterleves

LCK inviterer til konkurranser i ulike Strava-segmenter

I en tid hvor det blir lite med fellestreninger, rullekjøring, ritt og sosialt samvær sliter kanskje en del med motivasjonen og får trent dårlig. Det vil snu en dag og den dagen kan kommer raskere enn vi tror. Når dagen kommer er det kjedelig om man ikke henger med lan

Endringer fra 7.mai

Etter å ha vært i kontakt med NCF i forhold til at det åpenbart er avvik mellom det som ble fremlagt på pressekonferansen før helgen og det NIF har publisert, er foreløpig konklusjon at det ikke vil bli noen store endringer fra 7.mai.Fellestreninger på lan

Oppmykning av koronaregler for norsk idrett fra 7. mai

Følgende er publisert i dag. (Vi har pt ikke fått noen justerte retningslinjer fra NCF, men vil så fort dette foreligger komme med nye retningslinjer for organisert trening for klubben.)- Det er gledelig å kunne meddele at norsk idrett får en oppmykning av koronar

Siste nytt fra NCF ang trening

Aktiviteter med god smittekontroll kan gjennomføresDisse retningslinjer innebærer IKKE GRØNT lys for å gjenoppta normal klubbaktivitet eller å trene på en «normal» måte i grupper. Her må alle handle ansvarlig for at vi skal komme tilbake

Fellestreninger eller egentrening i påsken...?

Det er fortsatt stor usikkerhet rundt når det slippes opp for mulighet til å arrangere organiserte treninger etc.Pdd er det også litt forskjellige tolkninger av reglene / anbefalingene.Med bakgrunn i NCFs anbefalinger som dere kan lese mer om i teksten under, og da spesielt tredje

Trening / fellestrening – informasjon til alle medlemmer

Hei alle LCK’ere! Vi er nå inne i en merkelig og surrealistisk tid som ingen har vært i før og som ingen vet utfallet på. Som dere sikkert har fått med dere så er all idrett stoppet i Norge, dette betyr også at all organisert treni

Avlysninger grunnet COVID-19 (Corona)

Vi har i dag måttet gå til det skritt å avlyse alle planlagte arrangement i form av årsmøte, medlemsmøte, fellestreninger, treningsturer, etc i nærmeste fremtid.Vi gjør dette etter klare anbefalinger / instruks fra myndighetene og NCF / NIF.Styret i

Årsmøte 2019 - 17.mars 2020

Saksdokumneter er lagt ut.Dokumnetene finner dere her: https://www.lck.no/p/20375/arsmoterDokumnetne vil ikke bli utdelt på årsmøtet.Ønsker du å ha de for hånden må du selv sørge for å medbringe de.Dette av økonomisk- og miljøhen

Åpning av Sykkelopplevelser

3.mars åpner Sykkelopplevelser (Rasta Sykkel) de nye lokalene i Solheimveien. I ettermiddag fikk noen heldige ta del av førpremieren. Lokalene bugn

Personlig navnelapp -50%

VC Graphics - Personlig navnelappNå har alle som vil muligheten til å skaffe seg en personlig navnelapp på sykkelen. Enten med NCF logo eller med ønsket flagg. Bruk rabattkoden NCF2020 for å få 50% avslag på valgfri navnelapp!Koden legges inn i sluttfa

LCK ski- og dunjakker (bestilling)

Det er kommet flere forespørsler om jakker fra såvel medlemmer som foreldre, og klubben har derfor designet to nye jakker.Da det er ønskelig å få spesielt dunjakkene så raskt som mulig, er det satt en kort frist for bestilling.Leveringstid dunjakke er ca 3 uker,

Offisiell åpning av sykkelhotell på Lørenskog

Mandag 3.februar er det offisiell åpning av det nye sykkelhotellet ved Metro som Østheim Entreprenør AS har bygget for kommunen.

MERIDA TERRENGSYKKELSKOLE FOR BARN 21- 26 juni 2020

MERIDA TERRENGSYKKELSKOLE FOR BARN 21- 26 juni 2020Den 11 Merida Terrengsykkelskolen arrangeres er for barn i alderen 11- 17 årVi tar for oss grunnleggende sykkeltrening som svingteknikk og doseringer, mestre vanskelige partier, bratt opp eller ned, forsere dropp, teningsplanlegging, vedlikeho

Lørenskog CK fyller 60 år i dag!

16.desember 1959 ble klubben offisielt stiftet, og vi feirer derfor i dag 60 år.Gratulerer med dagen til alle medlemmer!Håper vi sammen kan bidra til å løfte klubben til nye høyder i tiden som kommer.Det er masse spennende på gang på de yngre nivåene

Påmelding treningssamling Slettestrand 3-6.april 2020

Som i 2019 blir det treningssamling i Slettestrand palmehelgen. Vi har reservert 40 plasser (voksne og barn), og det er mange som har ytret ønske om å være med av de vi har snakket med så langt. For å bekrefte påmeldingen må dere fylle ut følgend

Oppstart spinning

LCK spinning som er annonsert startet 23.oktober, vil først starte opp 30.oktober pga ferieavvikling hos Condis.Invitasjoner kommer i Spond som vanlig.

Medlemsmøte høst 2019

Husk medlemsmøtet den 16.oktober. Møtet avholdes på Lørenskog Hus og ikke Losby som tidligere. Invitasjon er sendt ut i Spond.

Vellykket 60-års jubileumsmarkering og KM terreng

Lørdag 24.august var det tid for både KM terreng for barn og voksne samt 60-års jubileumsmarkering.Jubileumskomiteen har jobbet lenge med planleggingen, og når i tillegg været var på sitt beste lå alt til rette for en knall dag.Barna startet showet kl 12, o

Espen Helgesen - Europamester terreng maraton (master) 2019

EM terreng maraton Furusjøen 6.juni 2019 Under følger en kort oppsummering fra Espen Helgesen ifbm hans vanvittige prestasjon når han i sommer ble Europmamester i terreng maraton i master klassen; Årets europamesterskap på Furusjøen var i år et arrangement....

Bilder fra Barnas Østmarkritt 2019

Her er bilder fra årets rekordritt, tatt av Jørgen Malmstrøm

LCK fyller 60 år i 2019!

Klubben fyller 60 år i år og vi ønsker å markere dette med en jubileumsmarkering, lørdag 24. august. Invitasjon og program ligger vedlagt. Jubileumskomiteen ønsker en indikasjon på hvor mange vi kan regne med. Alle i familien er velkommen til å

Rekord oppslutning under Barnas Østmarkritt 2019

Dagens ritt var det 7 i rekken siden starten i 2013Som vanlig var været med oss, og rammene for arrangementet var perfekte.Det ble litt kaotisk før start av to grunner...1. Antall deltakere sprengte alle grenserTidligere har deltakerantallet ligget stabilt på 100-120.Av disse har

Stem på lokalbidraget

2. mai åpnet avstemmingen på Lokalbidraget i mobilbank (Lillestrømbanken)Bankens kunder kan nå gi sin stemme til det formålet de ønsker. Hver eneste stemme har verdi, så det er opp til hver enkelt forening å sørge for å spre budskapet fo

LCK sykkelpark er blitt forbildeanlegg!

Anlegget vårt på Sørlihavna for mye positiv omtale, og har nå blitt et forebildeanlegg for NCF. LCK Sykkelpark er nå lagt ut som et forbildeanlegg innen sykkelanlegg på godeidrettsanlegg.no.  Du finner saken her: https://www.godeidrettsanlegg.no/forbildeanlegg/lorenskog-sykkelpark

Trening barn og ungdom

Mandag 29. april er vi i gang med faste treninger for barne- og ungdomsgruppene på Sørlihavna.  Sykkelparken vår blir som tidligere fast oppmøtested, og alle treninger kalles det inn til via Spond.  Er du ny i klubben eller ønsker å prøve deg, er det bare å stille opp.  Treningen

MERIDA STISYKKELCAMP FOR VOKSNE, 21 – 23 juni 2019

MERIDA STISYKKELCAMP FOR VOKSNE, 21 – 23 juni 2019For fjerde gang arrangerer vi Merida stisykkelcamp for voksne, med Aslak Mørstad som instruktør. Dette passer for deg som vil utvikle deg teknisk som syklist.Oppstart fredag 21. juni kl. 12.00. Avsluttes søndag 23. jun

MERIDA TERRENGSYKKELSKOLE FOR BARN 23 - 28 juni 2019

MERIDA TERRENGSYKKELSKOLE FOR BARN 23- 28 juni 2019I år feirer Merida Terrengsykkelskolen 10 års jubileum. Sykkelskolen er for barn i alderen 12- 17 år Vi tar for oss grunnleggende sykkeltrening  som svingteknikk og doseringer, mestre vanskelige partier, bratt opp eller n

Klubbtøy har ankommet!

De som har hatt klubbtøy i bestilling kan nå hente dette hos Rasta Sykkel.Husk også at du kan kjøpe feks LCK hansker etc via Vipps nettbutikk.Komplett oversikt over hva vi har på lager finner du på Vipps - "LCK utsalg Rasta" #98688.

Demokveld hos Rasta Sykkel

VI INVITERER TIL DEMO KVELD TORSDAG 07.02.19 KL 18.00HOLDER VI DEMO PÅ CERAMICSPEED (HER ER DET WATT OG SPARE)SAMTIDIG SÅ VIL VI OGSÅ PRESENTERE 3T SYKLER – ET GANSKE NYTT MERKE SOM HAR SITT UTSPRING FRA CERVELO SOM FLERE KJENNER TILVI HAR OGSÅ GLEDEN AV &Arin

Barnas Østmarkritt 2019

Søndag 23.juni kl 11.00 braker det løs igjen!Tradisjonen tro arrangerer Lørenskog CK Barnas Østmarkritt i Rådhusparken i Lørenskog.Rittet er veldig populært blant barna, og passer for de i alderen opp til 10 år.Alle med trehjulsykkel, sparkesykkel

LCK hettegenser kan bestilles!

Det har vært spørsmål om mulighet for en felles bestilling av LCK hettegenser, og det er derfor lagt ut mulighet for dette på Spond.Du finner bestillingsskjema under "Innlegg" i Spond gruppen "LCK medlemmer".Kan leveres i Unisex str XS - 3XL og Junior 6-16, ref str guiden under. Bestillingen må l

God jul!

Ønsker med dette alle LCK'er en riktig god jul og et godt nytt år!

Slipper tohjulingene til i Marka – men nåde den som sykler i skisporet

De har vært uglesett, utskjelt og utsatt for sabotasje. Men nå vil Oslo kommune gi terrengsyklistene mer boltreplass i Marka. FOTO: Olav OlsenAre Siland og medlemmer i Norsk organisasjon for terrengsykling har steinsatt og laget klopper for å begrense gjørmespor og slit

Artikkel om sykkelparken vår på Terrengsykkel.no

Se artikkel publisert på Terrengsykkel.no her: https://www.terrengsykkel.no/nyheter/det-yrer-av-liv-i-pumptracken

Stem på Klubben i mitt hjerte!

Vi sparker i gang Klubben i mitt hjerte! En halv million kroner skal ut til idrettslag! Norges idrettsforbund, SpareBank1, P4 og Dagbladet sparker i gang Klubben i mitt hjerte lørdag 13. oktober. Kampanjen deler ut en halv million kroner frem til fredag 26. oktober! Årets kamp

LCK spinning sesongen 2018/2019

LCK spinning vinteren 2018 - 2019! Onsdag 31.oktober er det oppstart spinning på Condis.Dette er et tilbud til alle medlemmer i klubben. Vi oppfordrer til å benytte klubbtøy på disse timene.Hvor: Condis Lørenskog (v/Metro)N

Klubbkveld hos Rasta Sykkel

Klubbkveld for LCK sine medlemmerVi ønsker å invitere til Sykkelkveld TORSDAG 27.09.18 KL 1800 hvor vi har svært gunstige priser for medlemmene dennekvelden. Vi har fått låne flere av Giant og M

Stem på Lørenskog CK i Lokalbidraget

Gi din stemme på LokalbidragetLokalbidraget er LillestrømBankens gavemidler til lokale lag og foreninger. 3 millioner kroner skal fordeles, og det er kundene sine stemmer som avgjør hvordan det fordeles. Alle stemmer gir penger - så dette er årets enkleste dugnad for

Mallorca 2019 – PÅMELDING! VIKTIG!

Hei, da er det konkludert når det gjelder hotell og det er nå klart for påmelding til en fantastisk treningssamling / sykkelferie til Mallorca i april 2019. Påmeldingsdetaljer finner dere lengre ned. Først en kort oppsummering av opplegget:Avreise: Onsdag 3.

Tilbud til LCK medlemmer på Osteopat behandling

Det finnes noen timer ledig onsdag og torsdag denne uken. Adresse: Traneveien 1 0575 Hasle/ Løren Anders har svært gode resultater ved behandling av følgende; - Sirkulasjonsforstyrrelser som høyt blodtrykk - Ryggsmerter - Nakke

Åpning av Lørenskog Kommunes mobile sykkelbane

Søndag 16.september åpner kommunen offisielt den mobile sykkelbanen, som foreløpig ikke har fått noe navn. Dette er også åpningsdagen av mobilitetsuka, som du kan lese mer om her: https://www.lorenskog.kommune.no/mobilitetsukaOppfordrer alle LCKere til

Barnas Østmarkritt 2018

Følg linken for å se bilder fra årets Barnas Østmarkritt 2018. Bildene er tatt av Hilde Barkenes.

Skivebremser på landevei og BMX

I dag fattet Forbundsstyret et vedtak på at skivebremser kan tillates i Norge, for landevei og BMX. Les vedlagte skriv for detaljer om vedtaket og regelen. Informasjon blir lagt ut på nettsiden www.sykling.no og sosiale medier i løpet av kort tid.

Påmelding Barnas Østmarkritt 2018

Barnas Østmarkritt 2018 arrangeres søndag 24.juni i Rådhusparken i Lørenskog. Meld deg på ved å følge denne linken!

Åpning av sykkelparken 19.juni 2018

59 1/2 år etter stiftelse av klubben kunne vi omsider åpne vårt eget sykkelanlegg!Åpningen trakk mye folk, også fra kommunen.Ordføreren klippet båndet og åpnet anlegget offisielt før barna kunne vise de fremmøtte litt av bruken av anlegget.Stuntene til Eirik Ulltang satte ikke akkurat noen demper på

Klopping på Ekerud

Alle mann i arbeid på den største kloppen. Selv om ikke alle kan skru planker, er det mye annet som trengsJeg har en stund tenkt at det med ikke så mye arbeid kunne bli betydelig mere flyt på de mest brukte stiene på Ekerud, som er min

Offisiell åpning av LCK Sykkelpark

Tirsdag 19.juni kl. 18.00 er tidspunktet for åpningsfesten. Stikkord for åpningsfesten: Presentasjon av anlegget og bidragsytere Offisiell åpning av anlegget Medlemmer fra barn og ungdomsgruppa viser oss bruken av anlegget Oppvisning av Erik Ulltang, som er en av Norges desidert beste trial

LCK Terrengjentene

Terrengjentene er en egen gruppe for jenter i alderen 10-14 år. Hensikten med gruppen er å fange opp jenter som erfaringsmessig ikke finner seg hjemme i andre grupper der kravene til teknikk kan være noe høyere.Vi trener på tirsdager og har fokus på grus og lettere sti av den typen en gjerne finner

KM landevei 2018

Bra oppmøte og en tøff økt på tirsdagens KM landevei. Morten Hansen var raskest av alle, og til tross for at Eirik Vollen tapper forsøkte å forsvare 2017 tittelen, kom han til kort mot landslagsutøverne i triatlon. Alle deltakere fikk kjent litt på syre i den passe lang og passe tøffe rundbane

Sykkelcafe - Norge og verden rundt - på sykkel

Hvordan er det å oppleve norsk natur i dagevis fra sykkelsetet? Langs fjordarmer en vakker sommerdag, eller fjellheimen i skikkelig møkkavær? Hvordan er det å sykle i 58 graders varme i Sudan? Kunne du tenke deg å tråkke gjennom subtropiske strøk i vanvittig luftfuktighet?

Treningssamling våren 2019!

Tidligere turer har vist seg populære, og vi gjør derfor et nytt forsøk for en samling i 2019.Håpet er å samle en enda større gjeng.Neste års treningssamling krever planlegging og tidlig informasjon til klubbens medlemmer vil forhåpentligvis kunne føre til god oppslutning.Vi starter derfor allerede

Barnas Østmarkritt 2018

Søndag 24.juni kl 11.00 braker det løs igjen!Tradisjonen tro arrangerer Lørenskog CK Barnas Østmarkritt i Rådhusparken i Lørenskog.Rittet er veldig populært blant barna, og passer for de i alderen opp til 10 år.Alle med trehjulsykkel, sparkesykkel eller vanlig sykkel er hjertelig velkomne.Eneste kri

Stishorts

For de som ikke har fått det med seg, har vi fått et tilskudd til LCK kolleksjonen som flere burde få i hus...Dere finner den på portalen!

Condis Test Lab

Er du usikker på egen form? Hos Condis Klinikken hjelper vi deg med å sjekke formen ved hjelp av ulike tekster som VO2max-test eller laktattest. Test ditt maksimale oksygenopptak (VO2max) Lurer du på hva ditt oksygenopptak er? Et høyt oksygenopptak er meget viktig for å kunne prestere i mange

Team Rynkeby

Med ref til presentasjonen vi fikk av Team Rynkeby på medlemsmøtet, legges presentasjonen vi fikk ved her.Alle medlemmer oppfordres til å støtte den gode saken Team Rynkeby jobber for.Du trenger ikke gå

Løypevaktkurs

Ifbm avvikling av feks klubbmesterskap landevei etc, er det et ønske om å "utdanne" egne løypevakter og stasjonære vakter i klubben. Lavterskel tilbudet som alle kan ta på eget initiativ er løypevaktkurs via e-læring. Tilbud om stasjonært vaktkurs vil komme senere. Det er relativt rast å gjenn

Medlemsmøte våren 2018

Minner om medlemsmøtet våren 2018.Vårens medlemsmøte avholdes tradisjonen tro på Losby Gods.Dato for årets møte er satt til tirsdag 17.april. Agenda for møtet:VelkommenPresentasjon av styretSesongen 2018Referat fra Mallorca turenOppsummering av kartleggingsundersøkelsen 2017Innlegg om barne / ungdo

Watt vs Cancer (Watt mot kreft)

Høybråten og Stovner IL Sykkel inviterer til et veldedighetsritt på 24 timer i sine klubblokaler i Oslo. Alle lag kan stille med 1 til 12 ryttere som deler på en rulle. Det laget som tilbakelegger flest kilometer vinner. For hver syklet kilometer betaler utøver/lag 10kr til Kreftforeningen. Et lag

Medlemstilbud Condis

AFSK Vinterritt 25.februar - fatbike

AFSK-Sykkel lager vinterritt 25.februar i år.  Det er et kort intensivt ritt på singletrack-sti for Fatbike og om mulig 29

Årsmøte 2017 Lørenskog CK

Det innkalles herved til årsmøte i Lørenskog Cykleklubb Tid: Onsdag 21. mars 2018 klokken 18:00 Sted: Losby Gods, møterom Østmork Saksliste (foreløpig):  1. Åpning  2. Valg av dirigent (møteleder) og referent  3. Årsberetning  4. Regnskap

Påmelding L-O 2018

Helgen 15 - 17.juni er det igjen klart for Styrkeprøven, og det er nok distansen Lillehammer - Oslo lørdag 16.juni som fortsatt blir den med flest medlemmer til start. Felles pulje for alle LCKere som ikke skal delta i lagkonkurransenVi har fått reservert startpulje kl 09:04. Denne

Merida Terrengsykkelskole for barn 24 - 29.juni 2018

Er du i alderen 12 til 17 år og lyst på en uke med terrengsykling på Skeikampen sommeren 2018? Da må du lese videre! Sommeren 2018 arrangerer vi for 9. gang Merida terrengsykkelskole, 24. – 29. juni 2018. Det blir en spennende uke med terrengsykling på Skeikampen for gutter og jente

Portalen er åpen!

Da er portalen igjen åpen for bestilling av klubbtøy!Stengedatoen er synliggjort på forsiden av nettbutikken. Se nedtellingsklokke. Logg inn via denne link: www.original.no/teamshop Brukernavn: Lørenskogck Kalas har kommet med flere spennende nyheter i 2018 - Nyheter 2018.pdfIn

Kulturnatt på Lørenskog - 25. januar

Torsdag 25. januar arrangeres kulturnatt på Lørenskog hus og i Rådhusparken. LCK vil delta, og vi skal ha en  fatbikeløype i parken. Vi trenger noen fatbike syklister som vil være med å representere klubben vår. Ønsker du å være med, send en mail til Ingvild, ingvildru@outlook.com, el

Lisenspriser 2018

NCFs styre har for sesongen vedtatt følgende endringer i NCFs kontingenter og avgifter for 2018:   Prisen for helårslisens grunnforsikring og junior/elite/masters økes med kr 50. Det gir prisene kr 650 (tidl. 600) for grunnforsikringen, og kr 900 (tidl. 850) for M/K Junior/Elite/master - utvide

Sørlihavna pump track

Sørlihavna pump track

Uploaded by Knut Haugen on 2017-09-10.

Trening LCK 6-10

Vi gjør et forsøk med lørdagstrening til helgen fra kl 10-12 for 6-10 års gruppa i klubben.Invitasjon er sendt ut på Spond.Får du ikke invitasjonene på Spond, send en mail til spond@lck.no

Takk for støtten fra Sparebankstiftelsen

Sparebankstiftelsen har bidratt betydelig til utvikling av Sykkelparken på Sørlihavna med bidrag i både 2016 og 2017.Les mer om hva Sparebankstiftelsen gjør for tiltak innen kunst, kultur, friluftsliv, idrett, naturkunnskap, nærmiljøaktiviteter og kulturminner på hjemmesidene deres: https:

Kartlegging / spørreundersøkelse blant klubbens medlemmer

Styret i LCK ønsker å planlegge for neste år og gjennomfører derfor en kartlegging av medlemmenes tanker for neste sesong. Vi setter derfor stor pris på om du setter av noen minutter til å svare på noen spørsmål.

Oppstart LCK spinning på Condis

LCK spinning vinteren 2017 - 2018!Torsdag 12.oktober (uke 41, uken etter høstferien) er det oppstart torsdagsspinning på Condis. Dette er et tilbud til alle medlemmer i klubben. Vi oppfordrer til å benytte klubbtøy på disse timene. Hvor: Condis Lørenskog (v/Metro)Når:   Torsdager kl. 20.10 - 21.00

Takk for hjelpen!

Vi har nå gjennomført 3 dugnader på Sørlihavna, i tillegg til en masse arbeid fra involverte og kommunens side utover dette.Siste runde ble gjennomført onsdag 20.september, og vi fikk da bla lagt ferdigplen på hver side av inngangsportalen.Av klubbens 400+ medlemmer er det noen få som stiller opp og

High5 tilbud hos Rasta Sykkel

Supertilbud på High5 pakke hos Rasta Sykkel! 1 Flaske2 EnergyGel1 IsoGel 1 4:1 Energysource3 Zero Tabletter Alt dette for kun kr 55,- Gjelder i 1 uke eller så lenge beholdningen rekker

LCK treningssamling / sykkelferie Mallorca 2018

LCK treningssamling / sykkelferie Mallorca 2018 Det planlegges treningssamling / sykkelferie for LCKere 13 - 20. mars 2018. Vedlagte invitasjon gir deg svar på det meste du lurer på ifbm turen og opplegget.  Er det noe du ikke får svar på her, er det bare å kontakte Steina

Påmelding KM terreng barn 6-14 år

Gå inn på http://www.lck.no/events/p/100... og meld på til klubbmesterskap terreng for barn 6-14 år.

Årsfest LCK - 14.oktober 2017

LØRENSKOG CYKLEKLUBB har igjen gleden av å invitere deg og din kjære til ÅRSFEST 14.oktober 2017 kl. 18.00 på Vardeheim selskapslokaler på Høybråten. Ved ankomst serverer vi en velkomstdrink.Også i år vil vi ha koldtbord og etter maten blir det kaffe og kaker. Vi spanderer mineralva

Samling 2017 - Landevei

Helgen 17.-20. august arrangeres årets Samling i Fagernes. Arrangementet er den første landeveisfestivalen i stort format her til lands. På Samling skal vi sykle sammen, bli slitne sammen, utfordre hverandre og skape nye øyeblikk. Vi drømmer om store opplevelser på sykkelen uten startnummer og

Hope Challenge 2017

Av de totalt 70 deltakerne, er det 3 LCKere som har planer om å sykle hele 10.000 hm hver, og 1 som nøyer seg med 8.848 hm. Dvs henholdsvis 82 og 73 ganger opp bakken til Grefsenkollen😬. Aktuelt Strava segment: https://www.strava.com/segments/660072

Morten Hansen - Siste konkurranse før sommeren og videre planer

Del 1 av 2017 sesongen min ble avsluttet med en 3000m og 800m på Bislett Stadion i går kveld med perfekte forhold for rask løping😄 Det var egentlig ikke på planen ettersom jeg har vært veldig sliten i hele kroppen etter Trollveggen Triathlon og etter alle konkurransene før det... Men da jeg tilfeld

Grenserittet 2017

Grenserittet 5. august 2017 nærmer seg fort. Vi håper å se mange LCK'ere der, både deltakere og heiagjeng. I år har vi valgt å ikke leie hytte til overnatting, da det var svært liten interesse for det i fjor. Men en heiagjeng ved målområdet bør vi få til. Blir du med?

Videre arbeider med anlegget er i gang

Våren 2017 - full aktivitet i anlegget

Barnas Østmarkritt 2017

Her er mange fine bilder fra årets ritt, tatt av vår fotograt Håvard Madsbakken

Nok et vellykket Barnas Østmarkritt

Barnas Østmarkritt ble i dag gjennomført for 5.gang!Nok en gang var arenaen lagt til Rådhusparken i Lørenskog.Av totalt 126 påmeldte, stilte 121 forventningsfulle i alderen 2 - 10 år på startstreken.Det ble gjennomført to distanser, på henholdsvis 1 og 3 km.Alle deltakere fikk en overraskelse (goodi

- Nå kan barna få sykle trygt

- Det har ikke vært noe anlegg for oss i kommunen. Sykkelklubben har nå base i en låve ved Lørenskog kirke, men nå håper vi at vi har funnet et nytt sted å være, sier prosjektleder og styremedlem Terje Ruud.

Påmelding Barnas Østmarkritt 2017

Barnas Østmarkritt 2017 arrangeres søndag 25.juni i Rådhusparken i Lørenskog.

Påmelding Barnas Østmarkritt 2017

Påmelding til Barnas Østmarkritt 2017Når: Søndag 25.juni kl 11.00 Hvor: Rådhusparken LørenskogPremier og diplomer til alle!Trykk på bildet eller følg linken under for å komme til påmelding siden:https://lorenskogck.typeform.com/to/k4fFMbI år stiller Rasta Sykkel med en Frog Bike barnesykkel (en av

LCK Sykkelpark - Sørlihavna

En liten snutt fra trening i det nye anlegget!

Løypekart Barnas Østmarkritt 2017

Her kan dere se de løypekartene for henholdsvis 1 og 3 runder. Hver runde er på ca 1 km.

Ekstraordinært årsmøte 25.juni kl 09.00

Da det ikke ble valgt revisorer ifbm årsmøtet 22.april, må vi iht NIFs lovnorm gjøre dette på ekstraordinært årsmøte.Det kalles derfor herved inn til ekstraordinært årsmøte i Lørenskog Cyklekubb:Når:

Er hjelmen din trygg?

For de fleste av oss er det en selvfølge å ta på hjelmen om vi skal ut med sykkelen, enten det er på vei til og fra jobb, på trening eller i ritt.Men, har du sjekket om hjelmen er trygg å bruke?Som det meste av sikkerhetsutstyr, er hjelmer ferskvare.Plasten blir sprø og tåler mindre over tid, og bør

Tok med seg medalje hjem fra Bryne

Sak hentet fra Romerikes Blad:Triatlon-gjengen fra Lørenskog reiste hjem fra NM med pallplasserin­ger og gode opplevelser.I helgen var det duket for NM i triatlon, og i øvelsene sprint og stafett på Bryne. Fra Lø­renskog CK dro blant annet Morten Hansen (21).SølvI øvelsen sprint-triatlon skal utøver

Hjelp under Mylderfestivalen 17.juni!

Vi skal ha en bod på Mylderfestivalen ved Metro senter lørdag 17. juni. Der skal vi reklamere for sykkelklubben vår og Barnas Østmarkritt. Jeg trenger 4 personer til å hjelpe til.2 personer fra kl. 10.00 til 13.00 og 2 personer fra kl. 13.00 til 16.00. Vi skal lage en sykkelløype for barn, så om noe

Bli sykkelvenn

Lørenskog sykehjem og Lørenskog Cykleklubb inngikk høsten 2016 et Sykkelvenn samarbeid og søkte sammen prosjektmidler fra Gjensidigestiftelsen. Målet med Sykkelvenn-prosjektet er å inkludere flere eldre i kommunen i aktivitet som bidrar til friskere liv og økt livskvalitet ved å gjøre rullestolvennl

Status LCK Sykkelpark - mai 2017

Vinteren har nå sluppet taket, og solen har tint opp anlegget.Det er nå full aktivitet fra Østheim Entreprenørs side med bygging av bruer over kulvertene.Barn 6-10 har alt hatt noen treninger i sykkelparken, og senest onsdag denne uken var det mange ivrige små som benyttet seg av både pump-track og

Ikke glem Lokalbidraget!

Status pr i dag er at klubben står med 0,- i fordeling av midler fra Lokalbidraget.Til sammenlikning står Rælingen Fotballklubb med 203.095,-...Her er det mye å hente!Oppfordrer derfor alle til å gå inn å stemme: https://lillestrombanken.no/sponsorat/lokalbidrage...

KM landevei 2017 - 23.mai

Tirsdag 23. mai inviterer klubben med LCK 40+ gruppa i spissen til klubbmesterskap i landevei. Vi innstiller alle til å delta med de beina man har.Oppmøte for registrering og nummerutdeling fra 18.00 på Sørlihavna. Rittstart er foreløpig satt til 19.00.Løype er fra toppen av Gamleveien ved bussbomme

Barnas Østmarkritt

Barnas Østmarkritt 2017 - 25.juni!

Vi ønsker igjen våre yngste venner velkommen til et kjempefint sykkelritt i Rådhusparken. Rittet er gratis - Diplom og premier til alle

Stem på LCK i Lokalbidraget 2017

LCK er påmeldt Lokalbidraget 2017, og vi håper flest mulig gir oss sin stemme.Stem selv, send den til familie, venner, kolleger, etc og oppfordr de til å stemme.Følgende melding ble oversendt fra Lillestrømbanken med oppfordring til å spre budskapet:

Oppstart fellestreninger ute

Da er våren i anmarsj, og mange har alt hatt flere fine turer ute på smale dekk uten pigg!Offisiell start på fellestreninger er førstkommende helg.For de som ikke skal starte rittsesongen med Stjernetråkken innebærer det langtur på søndag. Alle treningstider finner dere på http://www.lck.no/p/20272/

Spinning søndag og mandag på Condis

Det er gjort følgende avtale med Condis for LCK medlemmer: "For de som ikke er medlem av Condis kan, mot å betale kr. 50, delta på Condis sine spinningtimer søndager kl. 1600 - 1645 på Condis Lørenskog, og mangdager kl. 1900 - 2100 på Condis Triaden."

Usikker på riktig størrelse på klubbtøyet?

Det er ikke alltid så lett å vite hvilken størrelse en skal velge, og av den grunn vil Kalas legge ut prøver i en periode hos Rasta Sykkel.Prøvetøyet er tilgjengelig i perioden 15 - 29. mar

Mekkekveld(er)?

Har hørt at noen ønsker mekkekurs i klubben, og I den forbindelse er det ok å høre hva folk ønsker, og evt hvor stor interessen er.Kan gjerne holde flere kurs og nivåer.Eksempler er; “Selvhjelp for å komme seg hjem” skjøte kjedet / skifte slangeRens og vaskBasic sjekk av sykkelBasic bremseservic

LCK hettejakke

På gårsdagens medlemsmøte hadde undertegnede på seg vår nydesignede hettejakke.Denne ligger i portalen, men kan være noe vanskelig å finne (som demonstrert på møtet...).Dere finner den under

Portalen er åpen!

Minner om at portalen for bestilling av klubbtøy er åpen.Den er i prinsippet åpen hele tiden, og lukker kun over natten ved gitte intervaller for å ta unna mottatte ordre. Nærmere info rundt disse datoene og leveringstider finner dere her: KlubbtøyFor å komme til portalen:Logg inn via denne link: ww

Portalen for bestilling av klubbtøy er åpen!

Mange tok turen til Kalas i kveld og fikk sett og prøv mye forskjellig sykkeltøy.Portalen er nå åpen, og tøy kan bestilles!Portalen vil være åpen utover sesongen, men vil stenge over natten med jevne mellomrom for å ta unna bestillinger.Dvs at det feks nå står at portalen stenger 1.februar kl. 23.59

Klubbkveld hos Kalas

Kalas inviterer til klubbkveld i sine lokaler på Hagan, mandag 23.januar kl 19-21.Sted: Kalas lokaler (Orginal Teamware as) i Brennaveien 20B, HaganTid: Mandag 23.januar kl 19-21https://www.google.no/maps/dir/''/kalas+hagan/@59....

Fortsatt bruk av gammel drakt?

Noen lurer på om de fortsatt kan benytte eksisterende drakt når klubben nå får nytt design. Svaret er ja, i en overgangsfase! Cykleforbundet har klare retningslinjer for bekledning. De gir imidlertid tillatelse til å benytte to design i en overgangsfase.

Medlemsmøte Lørenskog CK

Vårens medlemsmøte avholdes som vanlig på Losby Gods. Dato for vårens møte er satt til 1.mars 2017. Agenda for møtet er ikke endelig satt, men vil ikke være ulikt tidligere møter. Tentativ agenda: VelkommenSesongen 2017TreningsplanerGrupperKlubbmesterskap

Medlemsmøte Lørenskog CK

Vårens medlemsmøte avholdes som vanlig på Losby Gods. Dato for vårens møte er satt til 1.mars 2017. Agenda for møtet er ikke endelig satt, men vil ikke være ulikt tidligere møter. Tentativ agenda: VelkommenSesongen 2017TreningsplanerGrupperKlubbmesterskap

Årsmøte 2016 Lørenskog CK

Det innkalles herved til årsmøte i Lørenskog Cykleklubb Tid: Onsdag 22. mars 2017 klokken 19:00-22:00 Sted: Lørenskog Hus, møterom Vasshjulet Saksliste (foreløpig): 1. Åpning 2. Valg av dirigent (møteleder) og referent 3. Årsberetning 4. Regnska

Årsmøte 2016 Lørenskog CK

Det innkalles herved til årsmøte i Lørenskog Cykleklubb Tid: Onsdag 22. mars 2017 klokken 19:00-22:00 Sted: Lørenskog Hus, møterom Vasshjulet Saksliste (foreløpig): 1. Åpning 2. Valg av dirigent (møteleder) og referent 3. Årsberetning 4. Regnska

Nye LCK drakter

Nytt design på klubbens drakter er nå godkjent av Cykleforbundet.Portalen hos Kalas vil åpne om kort tid, og nærmere info vil da bli lagt ut på lck.no. Nytt av året er at portalen vil være åpen hele sesongen. Vi kommer tilbake til detaljer i forhold til leveringstider etc.

Kontingent 2017 - familiemedlemskap

​Det er oppdaget feil/bug i systemet for fakturaer sendt til familier.

Informasjonsmøte Trondheim-Oslo 15.59​​

Til sommeren skal LCK delta med eget lag i Trondheim-Oslo med tidsmålet 15.59. Har du planer om å delta på laget eller er nysgjerrig på planene, så er du hjertelig velkommen til vårt informasjonsmøte 5. januar kl. 18.00 i møtelokalet Framtida 8. etg. i Lø

Informasjonsmøte Trondheim-Oslo 15.59​​

Til sommeren skal LCK delta med eget lag i Trondheim-Oslo med tidsmålet 15.59. Har du planer om å delta på laget eller er nysgjerrig på planene, så er du hjertelig velkommen til vårt informasjonsmøte 5. januar kl. 18.00 i møtelokalet Framtida 8. etg. i Lø

Informasjonsmøte Trondheim-Oslo 15.59​​

Til sommeren skal LCK delta med eget lag i Trondheim-Oslo med tidsmålet 15.59. Har du planer om å delta på laget eller er nysgjerrig på planene, så er du hjertelig velkommen til vårt informasjonsmøte 5. januar kl. 18.00 i møtelokalet Framtida 8. etg. i Lø

Informasjonsmøte Trondheim-Oslo 15.59​​

Til sommeren skal LCK delta med eget lag i Trondheim-Oslo med tidsmålet 15.59. Har du planer om å delta på laget eller er nysgjerrig på planene, så er du hjertelig velkommen til vårt informasjonsmøte 5. januar kl. 18.00 i møtelokalet Framtida 8. etg. i Lø

Nytt draktdesign til 2017 sesongen?

Det har lenge vært diskutert et evt nytt draktdesign for Lørenskog Cykleklubb. Forslagene har vært mange! Vi har nå landet på tre alternativer det nå skal gjøres en avstemning over.

Stem på Klubben i mitt hjerte

​Årets "Klubben i mitt hjerte" kampanje er den 13. i rekken. 400.000 kroner skal deles ut til idrettslag over hele landet!

Nytt tidspunkt for spinning!

Fra og med torsdag 17.november blir det LCK spinning på Condis fra kl. 20.10 - 21.05, og instruktøren som kommer til å ha dette fast fremover er Rory Gundersen.

Påmelding T-O 2017 for LCK 16

Lørenskog CK stiller til start i Trondheim i 2017 med et 16 timers lag (LCK 16), med en målsetning på 15t 59min på distansen. Vi har reservert starttid kl. 06.15 den 17.juni.Startkontigenten går fort

Trondheim - Oslo 2017

LCK TRONDHEIM - OSLO 2017 For første gang skal Lørenskog CK kommende sesong stille med et eget satsingslag i Trondheim - Oslo. Et meget spennende prosjekt som vi håper MANGE ryttere har lyst til å delta på :-) Interessevekkeren på høstens medlemsm

Trening med LCK 40+ sesongen 2017

Som presentert på medlemsmøtet 12.oktober, vil det bli endel endringer for 2017 sesongen. Gruppe 1 og 2 slår seg sammen, og det nye navnet blir LCK 40+. 40+ reflekterer gjennomsnittsfarten på ritt, og er i tråd med hva mange andre klubber benytter seg a

Trening med LCK 40+ sesongen 2017

Som presentert på medlemsmøtet 12.oktober, vil det bli endel endringer for 2017 sesongen. Gruppe 1 og 2 slår seg sammen, og det nye navnet blir LCK 40+. 40+ reflekterer gjennomsnittsfarten på ritt, og er i tråd med hva mange andre klubber benytter seg a

Treningssamling for LCK mars 2017

Vi har forsøkt å finne ulike alternativer for en treningssamling i vinter, fortrinnsvis i mars og fortrinnsvis landeveissykling.Ønsker noen å sykle terreng er dette sikkert også mulig, men da blir det nok et mer individuelt opplegg. Ideelt sett skulle denne turen allerede vært planlagt og bestil

Treningsplaner LCK 2016/2017

Som forrige sesong har klubben engasjert Tord Sundhagen som trener for den raskeste gruppen i klubben.I tillegg til å tilrettelegge trening og treningsplaner for denne delen av klubben, lager han et g

Trondheim - Oslo 2017

LCK TRONDHEIM - OSLO 2017 For første gang skal Lørenskog CK kommende sesong stille med et eget satsingslag i Trondheim - Oslo. Et meget spennende prosjekt som vi håper MANGE ryttere har lyst til å delta på :-) Interessevekkeren på høstens medlemsm

Trening med LCK 40+ sesongen 2017

Som presentert på medlemsmøtet 12.oktober, vil det bli endel endringer for 2017 sesongen. Gruppe 1 og 2 slår seg sammen, og det nye navnet blir LCK 40+. 40+ reflekterer gjennomsnittsfarten på ritt, og er i tråd med hva mange andre klubber benytter seg a

Påmelding L-O 2017

Helgen 16 - 18.juni er det igjen klart for Styrkeprøven, og det er nok distansen Lillehammer - Oslo lørdag 17.juni som fortsatt blir den med flest medlemmer til start, selv om vi også stiller til start i Trondheim med et 16 timers lag (LCK 16).Felles pulje for alle LCKere som ikke skal delta i lagko

LCK TRONDHEIM - OSLO 2017

Er det aktuelt for deg å sykle Trondheim - Oslo i 2017?Les mer om prosjektet på: http://www.lck.no/events/p/1000018489/trondheim---...

Høstkampanje for nye medlemmer

Sykkelsesongen er på hell for de fleste, men det er stadig tilsig av nye medlemmer i klubben. Alle som melder seg inn etter 1.oktober får derfor en liten

Trondheim - Oslo 2017

LCK TRONDHEIM - OSLO 2017 For første gang skal Lørenskog CK kommende sesong stille med et eget satsingslag i Trondheim - Oslo. Et meget spennende prosjekt som vi håper MANGE ryttere har lyst til å delta på :-) Interessevekkeren på høstens medlemsm

Trondheim - Oslo 2017

LCK TRONDHEIM - OSLO 2017 For første gang skal Lørenskog CK kommende sesong stille med et eget satsingslag i Trondheim - Oslo. Et meget spennende prosjekt som vi håper MANGE ryttere har lyst til å delta på :-) Interessevekkeren på høstens medlemsm

Årsfesten 2016

LØRENSKOG CYKLEKLUBB har igjen gleden av å invitere deg og din kjære til ÅRSFEST 12.november 2016 kl. 18.00 på Vardeheim selskapslokaler på Høybråten. Ved ankomst serverer vi en velkomstdrink Også i år vil vi ha koldtbord fra Solglimt Catering. Etter mat

Årsfesten 2016

LØRENSKOG CYKLEKLUBB har igjen gleden av å invitere deg og din kjære til ÅRSFEST 12.november 2016 kl. 18.00 på Vardeheim selskapslokaler på Høybråten. Ved ankomst serverer vi en velkomstdrink Også i år vil vi ha koldtbord fra Solglimt Catering. Etter mat

Anlegget begynner å ta form!

Første helg gjennomført! Vi har hatt en utrolig dyktig maskinfører med oss første helgen, og har fått gjort mye på relativt kort tid.

LCK Sykkelpark

Resultatet etter første helg med arbeid. Dette blir bra! #lørenskogck

LCK Sykkelpark

Mye har skjedd på halvannen dag...

LCK Sykkelpark

Mya har skjedd på halvannen dag...

Da er vi i gang!

Denne helgen skjer det mye på Sørlihavna.

LCK inngår ny sponsoravtale med Østheim

Østheim AS og Østheim Montasje AS har inngått sponsoravtale med Lørenskog CK som strekker seg fra 2017-2021.

Trening barn 6-10 år

Vi tar en kort pause og fortsetter treningen etter høstferien, mandag 10.oktober.

Medlemsmøte høsten 2016 - 12.oktober!

Høstens medlemsmøte avholdes tradisjonen tro på Losby Gods. Dato for årets møte er satt til 12.oktober.

Oppstart spinning 2016 - 2017

Da var høsten her og tradisjonen tro blir det spinning på Condis ...

Trysil-tur for ungdomspruppe 10-14 år!

Av logistiske årsaker må vi utsette turen til 14.-16. oktober. Avreise fredag ettermiddag og hjemkomst søndag ettermiddag/kveld, fra Benterud skole.

LCK KM terreng 2016 - Resultater

Fantastisk vær og bra oppmøte! Noe glatt etter nattens regnvær, men det la ingen demper på hverken innsats eller fart.​

LCK KM Terreng 2016

Noen minutter fra årets LCK KM Terreng

Lillehammer-Oslo 2016 LCK Gr 1

Styrkeprøven (lillehammer - Oslo) med gruppe 1.

LCK KM Terreng 2016

Noen minutter fra årets LCK KM Terreng

LCK KM landevei 2016 - Resultater

Dagen startet veldig våt, men solen tittet frem som bestilt før start på årets KM. Det var flere DNSer, som trolig skyldes været. Synd ikke flere møtte opp, men det ble flere gode fighter og spenning for de som stilte.

Endret dato for LCK KM 2016!

Søndag 11.septebmer 2016 blir det KM landevei og terreng! Dette er en endring fra tidligere annonsert lørdag 10.september. Flyttingen gjøres pga avslutning av Kalas Cup, som gjør sitt til at mange ikke kan stille på lørdagen. Vi håper flyttingen gjør sitt til at flere stiller på årets KM landevei og terreng.

LCK KM 2016 - landevei og terreng

Lørdag 10.septebmer 2016 blir det KM landevei og terreng!Terreng kjøres som vanlig i Marikollen, og her blir det grilling og premieutdeling.Landeveisrittet er ikke 100% avklart hvor vil gå.Vi kommer t

Vi ber innstendig om hjelp!

Som tidligere annonsert, har Lørenskog Cykleklubb igjen engasjert seg i forbindelse med

Opprydding og klargjøring

Ting begynner å skje

Avtalen med kommunen er på plass, og videre arbeider kan fortsette.Det jobbes nå med budsjetter og en masse annet som må på plass for å få søkt om tippemidler.Klubben har økonomi til å starte arbeidene, men vi mister muligheten til å søke om tippemidler om vi starter med noe før søknaden er godkjent

"Sykle med hue – vis hensyn"

Søndag 21. august går friluftslivs- og sykkelorganisasjonene i Oslo-området sammen for å gjøre det enda triveligere å gå og sykle i Marka. Da arrangeres sykkelkampanjen "Sykle med hue – vis hensyn"

Klubbtøy kan hentes

Da har siste bestilling av klubbtøy kommet, og kan som vanlig hentes på Rasta Sykkel.

Overnatting Grenserittet 2016

Som tidligere arrangerer vi felles overnatting på Nyborg klubbhus ved Aspedammen.Her kan du sove inne eller slå opp telt ute.

Link til bilder fra Barnas Østmarkritt 2016

Under årets Barnas Østmarkritt, tok Håvard mange fine bilder som du kan se her.

Første planutkast til LCK-sykkelpark

Etter mye drodling og tanker rundt hva sykkelparken skal inneholde og hvordan den skal se ut, har første skikkelige utkast kommet på bordet.Dette er skissen som danner grunnlag for den kommende avtalen med kommunen om disposisjon av området.Vi har fått hjelp av Karin Ingebrigtsen (KarinsArk) til uta

Syklet du Vätternrundan og fikk med feil sykkelbukse hjem?

Vi har fått inn følgende spørsmål til klubben;

Trening gruppe 10-14 år

Mandag 20.juni er siste fellestrening for gruppen før ferien.Vi starter opp igjen mandag 22.august.

LCK sykkelpark på Sørlihavna

Flere har nok fått med seg at det er planer om en sykkelpark på Sørlihavna.Vi kan bekrefte at det arbeides med saken, og at vi nærmer oss.Det er satt sammen et utvalg som jobber med planene for klubbenDet er innvilget 200.000,- fra Sparebank 1 stiftelsen til prosjektetKommunen er veldig positive og

Barnas Østmarkritt 2016

Lørdag 25.juni kl 11.00 går startskuddet for Barnas Østmarkritt 2016.I 2015 var det 99 barn på startstreken.Vi håper på pent vær og enda fler i år.I den forbindelse trenger vi noen frivillige til å bi

Hjelp til langing på L-O for gruppe 2!

LCK 2 trenger et medlem som kan kjøre ca 20 kasser med mat og drikke til Minnesund neste lørdag (18.juni).Laget starter fra Lillehammer kl 08.25 og regner med å være på Minnesund mellom 11.00 og 11.30

Ny runde for bestilling av klubbtøy

For de som trenger klubbtøy til Birken og høstsesongen, er siste mulighet nå.Portalen åpner 23.mai.Adresse til nettbutikk: http://www.originalshop.no/Brukernavn: lorenskogck

Oppstart for LCK - Terrengjentene

LCK starter som et prøveprosjekt en egen terrenggruppe for jenter. Vi har ingen absolutte aldersbegrensninger, men antar fra 9-13 år (24") vil være mest aktuelt. Bakgrunnene for etablering av LCK - Te

Første trening gjennomført for de minste

Det var godt oppmøte på første treningsdag for de minste i klubben på mandag.Vi håper å se enda fler i neste uke.