Trening LCK 6-10

Postet av Lørenskog Cykleklubb den 7. Nov 2017

Vi gjør et forsøk med lørdagstrening til helgen fra kl 10-12 for 6-10 års gruppa i klubben.

Invitasjon er sendt ut på Spond.
Får du ikke invitasjonene på Spond, send en mail til spond@lck.no




Trening barn 6-10 år

Postet av Lørenskog Cykleklubb den 28. Sep 2016

Vi tar en kort pause og fortsetter treningen etter høstferien, mandag 10.oktober.

Det blir altså ikke trening i uke 40.

NB! Det blir nytt oppmøtested.

Sted: Sørlihavna

Tid: 18.00 - 19.30

Viktig: Alle må ha lys på sykkelen!




Første trening gjennomført for de minste

Postet av Lørenskog Cykleklubb den 28. Apr 2016

Det var godt oppmøte på første treningsdag for de minste i klubben på mandag.

Vi håper å se enda fler i neste uke.



Oppstart trening barn 6-9år

Postet av Lørenskog Cykleklubb den 15. Apr 2016

Mandag 25.april kl. 18.00 blir første treningsdag for den yngste barnegruppa i klubben.

Det er viktig at alle har med godkjent hjelm, gode sko og klær, og gjerne drikke og hansker.
Alle sjekker syklene i forkant av treningen med følgende som viktige punkter;

  • Vask sykkelen etter vinterlagringen
  • Smør opp kjede, og evt andre bevegelige deler som pedaler etc.
  • Juster høyde på sete og evt. styre (jr har vokst siden i høst!)
  • Fyll luft i dekkene, og sjekk de for evt. skader
  • Kontroller bremser, og bytt evt. defekte klosser og/eller wire

En godt vedlikeholdt og tilpasset sykkel er minst like viktig for de minste som det er for deg, og er vesentlig for en god sykkelopplevelse!

Oppmøte Benterud skole kl. 18.00.



Levert av IdrettenOnline