Åpen Sykkeldag

Postet av Lørenskog Cykleklubb den 10. Mai 2022

LCK inviterer til Åpen Sykkeldag for barn og voksne!
Søndag 22. mai, kl. 13 - 17 på Sørlihavna Sykkelpark!
Kiosk med salg av pølser og kaker.
Du kan teste sykling i terreng og på sti, landeveissykling og pumptrack for å nevne noe.
Bli med på korte og artige sti-turer tilpasset ferdighet. Eller kanskje du vil prøve hinderløype eller pump-track banen!?
Sykkelopplevelser AS er også til stede og kan gjøre enkelt vedlikehold på sykkelen din, og har også med seg test-sykler fra Scott!
Se invitasjonen her: Åpen sykkeldag 2022_s.pdf.




Oppstart trening barn og ungdom

Postet av Lørenskog Cykleklubb den 19. Apr 2022

Alle grupper som ikke alt er i gang starter treningene torsdag 21.april kl 18 med oppmøte som vanlig i sykkelparken vår på Sørlihavna.

Invitasjon er sendt ut på Spond.



Utdeling av utmerkelser på medlemsmøtet 4. november på Losby Gods

Postet av Lørenskog Cykleklubb den 26. Nov 2021

På medlemsmøtet 4. november på Losby Gods, ble følgende utmerkelser delt ut.

Æresmedlemskap

3 medlemmer ble høytidelig kalt fram og fikk overrakt klubbens diplom i glass og ramme. Dette er personer som gjennom flere år har utmerket seg med særlig fremragende sportslige og administrative prestasjoner.

Erik Liland var primus drivkraft og rittleder av Østmarkrittet som klubben startet og som var en suksess. Han er også en av ressursene til Barnas Østmarkritt. I flere år har han sittet i styret som styreleder og som styremedlem.

Mona Elisabeth Lindholm har vært en drivkraft for damene i klubben på sti og fatbike. Hun er og har i flere år vært hovedpersonen for arrangement av Barnas Østmarkritt, og har sittet i styret i flere år.

Espen Enger var i mange år en stor ressurs for klubben på mange områder, som sportslig leder for barn/ungdom og voksengruppa, rittleder, og en drivkraft for elitesatsing i klubben. Han startet også triathlon-gruppa. 


Hedersmerket

3 medlemmer ble ropt opp og fikk utdelt klubbens hedersmerke i sølv.
Dette er personer som har utmerket seg med å ha gjort en solid innsats for klubben.

Benny Schreiner har i flere år sittet i styret som styreleder og som styremedlem. Han har vært sterkt engasjert i sykkelparken på Sørlihavna og bidratt til at denne ble bygd opp. Han er og har i flere år vært trener for barn og ungdom.

Terje Ruud har i flere år sittet i styret. Han har også vært sterkt engasjert i sykkelparken på Sørlihavna og vært med og bygd opp denne parken som er blitt svært populær spesielt for barn og ungdom som trener der. Han har vært barneidrettsansvarlig og trent de minste.

Pål Erik Moen-Hansen har vært en meget sterk bidragsyter til oppbygging av sykkelparken. Han utmerker seg som en positiv og ivrig trener for barn og ungdom, noe som klubben setter stor pris på.

 

Det ble delt ut Bestemannsutmerkelser for dame og for mann av de som har oppnådd sesongens beste sportslig resultater.

Sidsel Nordhagen for damer

Jan Ekern for menn

Innsatsutmerkelser ble også delt ut for en dame og for en mann som har utmerket seg mest med hensyn til treningsiver og aktiv deltakelse.

Sidsel Nordhagen for damer

Steinar Bjerke for menn




Spinning 2021/2022 sesongen starter snart opp

Postet av Lørenskog Cykleklubb den 11. Okt 2021

Torsdag 14. oktober starter spinningen opp igjen.

I år er vi så heldige å ha fått Ronnie Hallén som instruktør.
Da kan vi være trygge på at det blir gode timer utover vinteren.

Timen går fra 19.30 - 20.30



LCK Klubbmesterskap 2021

Postet av Lørenskog Cykleklubb den 4. Okt 2021

Årets klubbmesterskap gjennomføres lørdag 16. oktober.

Program for dagen:

Tidspunkt

Sted

Aktivitet

10:00

Rulleskianlegget i Marikollen

Start KM landevei (se beskrivelse neste side)

14:00

LCK Sykkelpark, Sørlihavna

KM terreng barn og ungdom, flere klasser. LCK Sykkelpark, Sørlihavna (se beskrivelse neste side)

14:00 og utover

LCK Sykkelpark, Sørlihavna

Grillene tennes, gratis pølser og brus

15:00

LCK Sykkelpark, Sørlihavna

KM terreng voksne (se beskrivelse neste side)

Ca. 15:30

LCK Sykkelpark, Sørlihavna

Premieutdeling barn og ungdom

Fra 18:00

Sørlikroa

Voksne som har lyst kan samles på Sørlikroa. Her vil det serveres gratispizza, men drikke må man stå for selv. Premieutdeling

Vi trekker ut fine premier!

Alle barn som sykler ritt, får medalje!

Bilde

Er ikke værgudene med oss denne dagen så har vi partytelt. Ta gjerne med egen mat hvis dere ønsker noe annet enn pølser – mulighet for grilling!

 

Gjennomføring av rittene

Landevei:
Rundbane i marikollen, den som kjører flest runder på 1 time er vinneren

 

Terreng barn og ungdom:
Vi deler inn i klasser alle får premie, det utropes ikke klubbmester for klassene under 12 år.

De aller minste starter først og får egen kortere løype.

 

Terreng voksne:
Starter ca 14.45 og sykler 4 runder i den komponerte rundbanen.
For de som var med i 2020 så blir den lik.
 

Påmelding gjøres på Spond