LCK Damer

av Heidi Otterlei


LCK Damer er gruppen for deg som er tur-syklist og trener 2-3 ganger i uken året rundt. På våre treninger er målet at vi sammen praktiserer de grunnleggende ferdigheter som kreves for at vi alle skal bli gode og trygge syklister når vi kjører sammen som en gruppe. Vi deltar sammen på flere tur-ritt i løpet av sesongen.

Målet er ikke toppen av resultatlistene, men at flest mulig kommer samlet i mål i henhold til avtalte tidsmål. Under ritt stopper vi og venter på hverandre ved uhell og punkteringer.

Vi har 3 fellestreninger i uken. Tirsdager og torsdager hvor vi trener ca. 2 - 3 timer, og søndager hvor vi kjører rolige langturer på opptil 10-12 mil med lav intensitet.

For at gruppen skal fungere som et lag er det viktig at gruppemedlemmene deltar på treningene.

Vi ønsker å ha et inkluderende miljø hvor alle bidrar til at vi har det gøy når vi sykler sammen.

Laget skal delta i tre ritt:
Enebakk Rundt, Randsfjorden Rundt og Lillehammer - Oslo (6 timer).

Vi trenger flere på laget, så ta kontakt på heiott10@gmail.com om du tror dette kan være noe for deg.

Lørenskog Cykleklubb

Postboks 180, 1471 Lørenskog

Epost: post@lck.no

Kontonr.: 7104.05.01783

Organisasjonsnr.: 985299919

Powered by: Bloc