Damegruppa

av Ingvild Ruud


Målet for damegruppa er at alle skal finne noen å trene sammen med som er på sitt nivå, uavhengig av om du vil trene sammen med bare damer eller i andre grupper.

Damegruppa er en soisal gruppe. Vi satser på treninger med både slit og latter, hyggelige turer og sosiale sammenkomster.

Damegruppa organiseres som følger:

Landevei

Det er en ren damegruppe som trener for å delta i ritt. Kaptein for gruppen er Heidi Otterlei, heiott10@gmail.com. Gruppen trener mot Enebakk Rundt, Randsfjorden Rundt og Lillehammer - Oslo (6 timer). De som skal sykle andre ritt og de som ikke skal sykle ritt, kan også trene i denne gruppen.

For de damene som skal sykle Lillehammer – Oslo på under 6 timer, finnes det andre grupper, som er blandet – damer og menn.

Damene trener bakkedrag på tirsdag og rulletrening og tempodrag på torsdager.


Terreng/Grus

Det er felles trening for de damene som ønsker det. Eventuelt kan det trenes med mennene.
Damene trener terreng/grus 2 ganger i uka, mandager og onsdager, med onsdag som hoveddag.

Sti

De som vil vite mer om denne gruppa kan ta kontakt med Eirik Grønnevik på eirik.gronevik@gmail.com.

Tur

Det vil også bli arrangert rolige turer.

For mer informasjon om damegruppa, ta kontakt med Ingvild Ruud på ingvildru@outlook.com.

Levert av IdrettenOnline