Sykkelvenner, allerede nå er 39 påmeldt Enebakk rundt fra LCK, veldig bra !!! Vi har satt oss et mål om at vi skal være over 50 som står på startstreken, så kom igjen hjelp oss med å nå dette målet og meld dere på før startkontigenten øker. Vår startpulje er kl. 10.30. Link til påmeldingen finner du her : HER

Sykkelhilsen Espen

Hallo jenter!

Jeg er litt usikker på hvem av dere som tenker å sykle på landeveissykler denne sesongen. Noen ønsker kanskje å være med kun på treninger og andre ønsker ritt deltagelse i tillegg. Vi er noen fra sist sesong som har bestemt oss for spesifikke ritt som vi vil kjøre som lag men som vi ikke har meldt oss på ennå

Det gjelder: Enebakk Rundt, 1 Mai, Målet er å komme under 3 timer som i fjor. Mona har meldt seg på kl. 10.30, 2 timer 25-2timer 40 min. Her er det noen plasser igjen så vi bør være litt raske. Jeg melder meg på i dag!.....  les mere....

Se vedlegg!

Vedlegg:

Kontingent 2012.doc

[ ]

151 Kb

Se vedlegg!

Vedlegg:

Lisens innformasjon 2012.doc

[ ]

37 Kb

Hei igjen landeveisrøvere :-)

LES DETTE NØYE !

LILLEHAMMER- OSLO

Gruppen vi har fått tildelt er straks full og vi har derfor hatt en dialog med Styrkeprøven for å finne en løsning på dette. Styrkeprøven godtar et vi starter flere enn det som er mulig å melde på nettet. Vi må derfor gjøre en samlepåmelding fra klubben for å få til dette.  Vi må derfor levere  inn en samlet  påmelding for de som ikke får meldt seg på via nettet før 12/2 så vi slipper økning i startkontigenten. Gjør derfor følgende så fort dere har mulighet:

1. Fyll inn vedlegget til denne artikkelen og sende det til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen så fort som mulig
2. Send mail til kapteinen for den LCK gruppa du ønsker å sykle med ( sjekk tidligere artikkel  lenger ned på siden om Styrkeprøven)
3. Informasjon om betaling for dere informasjon om senere.

ENEBAKK RUNDT

Foreslår at dere melder dere på Enebakk rundt så fort som mulig. Allerede 600 påmeldte. Lørenskog har fått tildelt puljen som starter kl. 10:30. I løpet av kort tid vil del stå Lørenskog bak.   Her er det 67 plasser igjen i skrivende stund.

Til påmelding: https://secure.onreg.com/onreg2/front/step1.php?sessionname=0a10141ba2a486e0f5dfd05d6d0d318e&id=1393

RANDSFJORDEN RUNDT BLIR NORDMARKA RUNDT

Innspill fra gruppa er at det er 3 km med grus på Randsfjorden rundt i år, samt at det kræsjer med Terrengsykkelrittet. Vi velger derfor å prioritere Nordmarka rundt som oppkjøringsritt til Styrkeprøven. Mer info om dette kommer plutselig .

Espen

Vedlegg:

Påmelding info.doc

[ ]

22 Kb

Vi vil igjen åpne for bestilling av klubbtøy via portal mot Kalas - ca. 1.februar.

Nærmere info og bestillingsrutine kommer.

Under medlemsmenyen(må være innlogget) - nyttige tips - Presentasjon av Jan Olav Beitmyren - ligger nå også treningsdagbok som Jan Olav viste oss på medlemsmøtet - og som bl.a Elite-gruppa vår har tatt i bruk.

Nå har "Kapteinene": Martin Stai med Lillehammer - Oslo gruppa på 06.30, Vidar Blegeberg med gruppa på 05.30, Kjell Ingebret med gruppa som skal kjøre på 4.45 og Elisabeth Wennevold med damegruppe fra Gjøvik på under 4 timer, lagt ut infotråder under Ritt og andre arrangementer på forumet.

Fint om spørsmål, info til grupperingene under Styrkeprøven kan foregå her slik at alle har en mulighet til å følge med .